다이어트 1일차 (9/8)

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아침 겸 점심

마트떡볶이 만들어먹었다 ^^; 밀...떡.....
마지막 만찬이라 생각해야지
그리고 엄마표 된장찌개 + 밥 반 공기

간식으로 엄마가 준 초코칩 과자


저녁

맘스터치 치킨샐러드, 삶은계란 하나(반숙으로 삶았는데 너무 안익어서 실패쓰ㅠㅠ), 요구르트 하나, 허기져서 하루견과 하나, 지에스 크림치즈 4개중 하나.

그냥 일반식보다 많이 먹는 건 아니겠지....??!!!


운동

드라마보면서 승마살운동10분, 다노 상체영상 5분, 계단오르기5분.


커피

아이스아메1잔, 루카스 바닐라 1잔